【開催日時】
毎金曜日 15:00〜15:30
【場所】
墨江福祉北会館 大阪市住吉区墨江2-5-6
【服装・持ちもの】
動きやすい服装 上履き不要 タオル ドリンク
※費用はかかりません
【事業中止の場合】
暴風警報・大雨警報・高潮警報等が発生した場合は、安全性を考慮し中止とさせて頂きます
【内容】
椅子に座り、DVDを観ながら行う、簡単な体操です。
両手首用、両足首用の重りを設置していますので、ご自身の筋力に合わせてご自由に使用してください。
【主催】
墨江地域活動協議会×NPO法人ホワイトネット